30代40代女子のための美入浴講座[はこじょ月夜のサロンin Tokyo]

Description

お風呂で痩せる?!、美肌?!、今より見た目ー5歳?!、効果が出る正しい入浴方法とは?

暑いと、入浴はついシャワーで済ませていませんか? 夏こそ、正しい方法でゆっくり湯船に浸かることでキレイになれます。夏バテ、冷房による冷えや肩こり、脚のむくみなど、30代40代女子にとって、健康・美容を損ねる原因をスッキリ解消!その方法も教えます。暑さに負けない!キラキラ夏美人になりましょう。 



◆開催日時
 2017年7月13日(火)19:30~21:00

◆開催場所
 株式会社オウケイウェイヴ セミナールーム
 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1丁目19−15 ウノサワ東急ビル5階

◆アクセス
 JR山手線/埼京線/湘南新宿ライン恵比寿駅東口より徒歩3分
 東京メトロ日比谷線恵比寿駅より徒歩5分

◆参加費
 2,000円

◆定員
 50名

◆講座内容
 1.お風呂と健康・美容の基本
  ・血流を上げればほとんどのことが解決する
  ・たったの10分で体温を1℃上げる方法
  ・健康・美容の達人になるには自律神経の知識が大切

 2.お風呂と予防医学
  ・疲労回復の効率よい入浴法
  ・お風呂と肩こり、頭痛
  ・睡眠と入浴の関係

 3.お風呂とスキンケアの基本
  ・美肌の3大要素とお風呂
  ・間違った入浴法
  ・石鹸、シャンプーの正しい使い方

 4.お風呂とダイエット&ボディメイク
  ・太るシステムはたったの一つ
  ・むくみ解消にもお風呂がよい
  ・お風呂と女性ホルモンの関係

 5.お風呂と和ハーブ
  ・昔の石鹸は和ハーブから
  ・和ハーブ湯のすすめ

◆講師
 古谷 暢基 (ふるや まさき) 博士(医学)


◆講師プロフィール
 1967年生まれ。神奈川県出身。
 現在、日本入浴協会理事、日本ダイエット健康協会代表理事、日本ルーシーダットン普及連盟代表、(一社)和ハーブ協会理事長、
 (株)ルーシーダットン代表取締役、総合格闘技クロスワンジム会長。博士(医学)、国際代替医療大学学長(2017年秋 就任予定)、
 健康・美容・医療ジャーナリスト/プロデューサー、医事評論家。
 現代日本における「健康・医療に関する正しい意識と知識の啓発」を人生の使命とする。
 専門家と一般市民の間に立つメッセンジャーとして全国を飛び回り、「はなまるマーケット」「王様のブランチ」など、テレビ出演多数。
 著書・監修に「入浴検定公式テキストお風呂の正しい入り方」(日本入浴協会)「ダイエット検定公式テキスト」(日本ダイエット健康協会)、
 「カルボナーラとペペロンチーノどっちが痩せる?」(角川春樹事務所)、「和ハーブにほんのわすれもの」(コスモの本)など多数。


◆主催・企画運営
 一般社団法人はこねのもりコンソーシアムジャパン(http://hakojo.com/index.php?page=overview)

◆協力
 日本入浴協会(https://nyuyoku-kyoukai.com/) 
 株式会社オウケイウェイヴ(https://www.okwave.co.jp/)

◆日本入浴協会とは
 日本入浴協会(JBA : Japan Bathing Association)は『日本人の宝の習慣である「入浴」「お風呂」についての正しい知識を広める』ことを目的に、
 2017年1月に設立されました。
 温かいお湯が入った浴槽に毎日のように浸かる習慣を持つ国は、世界で日本だけです。
 一生で約3万回、合計約1万時間も入浴し、産湯から死後の湯灌まで、日本人の人生はお風呂で始まりお風呂に終わります。
 誰もが毎日行う生活習慣であり、そして温熱や水圧などのお風呂の作用は、食事・運動・睡眠と並んで心身に素晴らしいメリットをもたらす反面、
 高齢者を中心に事故も多発しています。
 このような状況を踏まえ、当協会では「健康・美容・安全面、そして世界に誇れる日本の文化である入浴」についての情報・知識を発信していきます。 


◆はこじょ月夜のサロン in Tokyo について
 はこじょ月夜のサロンは毎月木曜の夜に東京で開催される、はこねのもり女子 大学の出張授業。
 女性がしなやかに美しく生きる知恵を学ぶ座学形式の授業の他、ワークショップ 形式の授業なども展開しています。
 忙しい毎日の中であたまもからだも疲れていると、いつの間にか、こころもコチ コチに凝ってしまうもの。
 そんなときは自分に「五感」を通してやさしい刺激を いれてあげましょう。

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff 2017-06-20 04:06:05
More updates
Thu Jul 13, 2017
7:30 PM - 9:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
恵比寿(株)オウケイウェイヴ セミナールーム
Tickets
参加費(1名様) ¥2,000

Combini / ATM payment will be closed at the end of Jul 12, 2017.

Venue Address
東京都渋谷区恵比寿1-19-15 ウノサワ東急ビル5階 Japan
Directions
①JR山手線/埼京線/湘南新宿ライン恵比寿駅東口より徒歩3分②東京メトロ日比谷線恵比寿駅より徒歩5分
Organizer
「はこねのもり女子大学」ーもりで学び もりに学び しなやかになる あたま からだ こころー
274 Followers
Attendees
3